პანკრეატიტი არის ძალიან საშიში და მზაკვრული დაავადება. დიეტა ხელს უწყობს პანკრეასის აღდგენას. განსაკუთრებით მწვავე შეტევის შემდეგ, როდესაც სხეულს სჭირდება სამარხვო პერიოდი. ეს პერიოდი გულისხმობს საკვების სრულ უარყოფას.
3 დღის შემდეგ ნებადართულია ნებაყოფლობითი შიმშილობის დასრულება. მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს უკიდურესად ფრთხილად და ფრთხილად.
უპირველეს ყოვლისა, თუ რეკომენდებულია სუსტი ჩაის დალევა, ვარდისფერი ბულიონი ხორბლის პურებით, მაგრამ არ უნდა იყოს 50 გ -ზე მეტი დღეში.
გაცილებით უკეთესია ბულიონში დაამატოთ არა შაქარი, პანკრეასი არ თაყვანს სცემს მას, არამედ გლუკოზას ან ფრუქტოზას (თაფლი), მაგრამ ისევ ის შეზღუდულია, მაქსიმუმ 25 მლ (1 ჩ / კ. კოვზი) დღეში.
ყოველდღე მენიუ თანდათან ფართოვდება, მას ემატება ბრინჯის ბულიონი და ფაფა, ცილის ომლეტი, ორთქლზე მომზადებული ხორცის სუფი, ყველა სახის ჟელე და კომპოტი, ხაჭო, მაგრამ მხოლოდ ხელნაკეთი.
მე-6-7 დღეს, დასაშვებია ნება დართოთ საკუთარ თავს დაფქული ბოსტნეულის ან საკვების პირველი კერძი: მოხარშული ხორცი ან ქათამი. ასეთი გეგმის დიეტა უნდა დაიცვან 1, 5-2 თვის განმავლობაში, და ამის შემდეგაც არ არის რეკომენდებული ცხიმოვანი, შემწვარი, ცხარე, შებოლილი ბოროტად გამოყენება.
ერთ -ერთი იმ რამოდენიმე მარცვლეულიდან, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას დიეტაში, არის წიწიბურა. წიწიბურა პანკრეასის პანკრეატიტის დიეტაში მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს დიეტოლოგებს შორის, ეს არის განსაკუთრებული საკვები. ასევე მკურნალობენ გამოჯანმრთელების პერიოდში წიწიბურას ფაფისა და კეფირის დახმარებით, ტკივილი პანკრეასში ადვილად იკლებს.
მეოთხედი ერთხელ უნდა ჩაატაროთ დიეტური კურსი და დაივიწყებთ პანკრეატიტს. კეფირი ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისგან, აძლევს ახალგაზრდობას და სილამაზეს, კეფირი სამართლიანად განიხილება როგორც სასმელი ხანგრძლივი ღვიძლისთვის. დიეტა ხელს შეუწყობს ნაწლავებში გაზის წარმოქმნის აღმოფხვრას, ნორმალიზდება არა მხოლოდ პანკრეასის, არამედ ნაწლავების მუშაობა.
მწვავე პანკრეატიტის დროს კეფირი აკრძალული არ არის, არამედ მხოლოდ ანთებითი პროცესის მოხსნის შემდეგ, არა უადრეს 10 დღის შემდეგ პანკრეასის ფუნქციის ნორმალიზების შემდეგ. თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ ცხიმიანი კეფირი და დასაწყებად არაუმეტეს 50 მლ. სტაბილური რემისიის შემთხვევაში დალიეთ არა უმეტეს ერთი ჭიქა კეფირი დღეში. კეფირი უნდა იყოს ახალი, ძველი კეფირი ზრდის ეთილის სპირტის შემცველობას პროდუქტში.
რა უნდა ჭამოთ პანკრეატიტით
მენიუ უნდა შეიცავდეს საკმარის რაოდენობას ვიტამინებს, კალციუმის და ფოსფორის მარილებს და ზომიერ რაოდენობას სუფრის მარილს; გამორიცხულია კერძები, რომლებიც ზრდის კუჭის სეკრეტორულ ფუნქციას და აღგზნებს ნაწლავის შებერილობას (ნაწლავის მეტეორიზმი). საკვები ყოველთვის უნდა იყოს ახალი, ოდნავ მარილიანი, რაც ძალიან სასარგებლოა პანკრეასისთვის.
პანკრეატიტის სიმპტომები შეიძლება განვითარდეს ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების და ცხიმოვანი და ცხარე საკვების შედეგად. ის შეიძლება გამოვლინდეს პაციენტებში, როგორც ნაღვლის ბუშტის დაავადების გართულება. პანკრეასის ანთების მქონე პაციენტებს ენიჭებათ მენიუ, რომელიც არის პანკრეატიტის მკურნალობის ინტეგრირებული მიდგომის განუყოფელი ნაწილი.
პაციენტებისთვის, განსაკუთრებით ქრონიკული ფორმით, ქოლეცისტიტისა და პანკრეატიტის დიეტა განსაკუთრებით მკაცრად უნდა იყოს დაცული მწვავე ფორმით და დაიცვან სათანადო კვება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. პანკრეატიტის დიეტური მენიუს დაცვით, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ხელოვნური ფერმენტული პრეპარატები, რომლებიც ეხმარება, როდესაც პანკრეასის ფუნქცია არასაკმარისია, პაციენტისთვის საჭმლის მონელებას.
კერძები ძირითადად მცირდება ცხიმოვანი და უხეში საკვების გამოყენების შეზღუდვით, ცხელი სანელებლებით, საკვები უფრო მოხარშული ან ორთქლზეა გახეხილი.
კვება უნდა დაიყოს მცირე ნაწილებად ოთხ, ხუთ მცირე კვებაზე მთელი დღის განმავლობაში. სჯობს უფრო ხშირად, მაგრამ ცოტას, ვიდრე ბევრს და ერთდროულად. ამ დიეტის მიზანია დაავადებული ორგანოს სრულად გადმოტვირთვა და მას შემანარჩუნებელი დიეტა და ფუნქციონირება, ავადმყოფი ორგანოს გამოჯანმრთელების საშუალება.
რისი ჭამა შეგიძლიათ, რა სასმელების გამოყენება პანკრეასის ანთების დროს. აქ არის მთავარი მენიუ:
- დიეტა ნებადართულია უცხიმო ხორცი, ქათამი, კურდღელი;
- მოხარშული ხორცი
- თევზი ნებადართულია მხოლოდ უცხიმო, გამხდარი ჯიშებით, მაგალითად: ვირთევზა, ლიმონიმა, ნავაგა, ჰედოკი, ცისფერთვალება, პოლოკი, პოლოკი და მდინარის ქორჭილა. ეს თევზი შეიცავს 1% -მდე ცხიმს.
- დიეტა ნებადართულია ვეგეტარიანული წვნიანი;
- ორთქლის კვერცხის ომლეტი;
- მნიშვნელოვანია მიირთვათ უცხიმო იოგურტი, კეფირი და ყველი
- ბოსტნეული ნებადართულია ორთქლზე მომზადებული კერძების სახით, ჭარხალი მხოლოდ მოხარშული ან ორთქლის სახით;
- დაფქული ხილი მცირე რაოდენობით, მარწყვი აკრძალულია, რადგან ისინი შეიცავს C ვიტამინს და ასკორბინის მჟავას, რომელიც ასტიმულირებს მადას და მარწყვმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავების დარღვევა;
- შეგიძლიათ ჟელე და მუსი, კომპოტები;
- დიეტა იძლევა მინერალურ წყალს, მაგრამ არა ყველა;
- დასაშვებია არა უმეტეს 1 კვერცხის გული დღეში.
კვერცხის ჭამა შესაძლებელია რემისიის პერიოდში, მწვავე ფაზაში, მხოლოდ ცილა, ცილის ომლეტი, მაგრამ თავდასხმიდან არა უადრეს 4-5 დღისა. რბილი მოხარშული კვერცხი შეიძლება იყოს მხოლოდ ერთი თვის შემდეგ მწვავე პანკრეატიტის და ქრონიკული გამწვავების შემდეგ.
პრინციპში, არ არის აკრძალული ბანანის ჭამა, მაგრამ არა უმეტეს ერთისა დღეში, სასურველია გახეხილი ბლენდერში ან წვრილ სახეხზე. უმჯობესია, რა თქმა უნდა, ბანანი ცოტა გამოაცხოთ ღუმელში, როგორც ყველაფერი დანარჩენი, მაგალითად, ბოსტნეული, მაგრამ კასეროლი ჯობია. ბანანი ძალიან მდიდარია მინერალებით და აუცილებელი ვიტამინებით. არ მიირთვათ ბანანი ქრონიკული პანკრეატიტის გამწვავების დროს.
კერძები ძალიან სასარგებლო იქნება: შვრიის ფაფა, წიწიბურას ფაფა, ბრინჯი, სემოლინა.
ხაჭოს კასეროლის რეცეპტი პანკრეატიტისთვის
- კასეროლი ერთგვაროვანი აღმოჩნდება, თუ მანამდე სემინარას ათ წუთში თბილ წყალში დაასველებთ;
- ათქვიფეთ თეთრები მიქსერზე, შემდეგ გააცივეთ, კვლავ ათქვიფეთ ისე, რომ კასეროლი გლუვი იყოს.
- გახეხეთ ვაშლი და გამოწურეთ წვენი;
- მომზადებულ სემოლინას დაამატეთ შემდეგი კომპონენტები: გახეხილი ვაშლი, ხაჭო, წინასწარ დაფქული და გამაფხვიერებელი;
- დაამატეთ ცილის მასა და კარგად აურიეთ, კასეროლი ფუმფულა გამოვა;
- შეზეთეთ კერძები მცენარეული ზეთით ისე, რომ არ გაიწებოს და არ მოგიწიოთ კანი;
- გამოაცხვეთ ღუმელში 50 წუთის განმავლობაში და გააჩერეთ დაახლოებით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში.
უმჯობესია მიირთვათ გაცივებული კასეროლი, ასე რომ ის იძენს უნიკალურ გემოს
აკრძალულია საკვები, რომლის ჭამა არ შეიძლება პანკრეატიტით
აკრძალულია გამოყენება:
- ცხიმიანი ხორცი, ძეხვი.
- შემწვარი და შებოლილი საკვები, დამარილებული და ცხიმიანი თევზი.
- სოკოს კერძები.
- კონსერვაცია და მწნილი.
- ცხიმი და ცხიმები.
- ალკოჰოლი მკაცრად აკრძალულია.
- გაზიანი სასმელები.
- აკრძალულია ყავა, ძლიერი ჩაი, კაკაო.
- მჟავე ხილი და ბოსტნეული.
- ნუ ცხარე ბოსტნეული, რომელიც ასტიმულირებს მადას: ბოლოკი, ტურნიკი, ბოლოკი.
- არაჟანი, ნაღები, უცხიმო რძე, რძე.
- ნამცხვრები, საკონდიტრო ნაწარმი, ნამცხვრები და ღვეზელები.
- შოკოლადები და ტკბილეული.
- Ჭვავის პური.
- სანელებლები და წიწაკა.
პანკრეატიტი არის დაავადება, რომელსაც არ მოსწონს კარაქი, ღორის ქონი და ყველა სახის ცხოველური ცხიმი. უმჯობესია ცხოველური ცხიმები მცენარეული ცხიმებით შეცვალოთ ხარშვის დროს, კარაქი ჩაანაცვლოთ არარაფინირებული მცენარეული ზეთით.
ფქვილის პროდუქტების ჩამონათვალი
შეცვალეთ ახალი პური პურის ნამსხვრევებით და დიეტური პურით. გამორიცხეთ შემდეგი საკვები თქვენს დიეტაში:
- ორცხობილა,
- კარაქის ცომი,
- ახლად გამომცხვარი პური,
- შემწვარი ღვეზელები
- პელმენი და ბლინები
- Მაკარონი.
მარცვლეული და მარცვლეული
გამოყენების შეზღუდვა:
- ქერის ფაფა,
- Სიმინდი,
- ქერის ფაფა
- ნებისმიერი უხეში ფაფა.
შეგიძლიათ მიირთვათ დაფქული ან მოხარშული მარცვლეული (ლაქები), უკეთესი წიწიბურა, შვრია, ბრინჯის ფაფა, სემოლინა რძის დამატებით, მაგრამ არა ცხიმიანი. ის საუკეთესოდ მზადდება სუფლეებისა და პუდინგების სახით.
პირველი კურსები, სუპები
დიეტა კრძალავს შემდეგ პირველ კერძებს და სოუსებს:
- ბორშტი;
- აკრძალულია რძის სუპები პანკრეატიტისთვის, ტკბილი და ცხიმიანი;
- წვნიანი ხორცით და თევზის ბულიონით;
- ცხარე სოუსები და ტომატის ტოპინგები;
- Სოკოს სუპი;
- მაიონეზი
რეკომენდებულია პირველი კურსების შეცვლა მსუბუქი გადმოტვირთვის სუპებით.
Რძის პროდუქტები
დიეტა კრძალავს:
- ცხიმიანი და მჟავე ყველი, ხაჭო;
- ცხიმიანი რძე დაუშვებელია;
- კრემი.
შეცვალეთ კეფირი და იოგურტი, არა ცხიმიანი ხაჭო.
Ხილი
ხილის მენიუ კრძალავს მჟავე ვაშლის, ყურძნის, ფინიკის, ლეღვის, ციტრუსის ხილისა და ბროწეულის ჭამას. თქვენ არ შეგიძლიათ მიირთვათ ტკბილი ალუბალი, რადგან ის მტკივნეულად აღიზიანებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს, მაგრამ მისი გამოყენება კომპოტებისა და ჟელეს სახით და სხვა დამუშავებული ფორმით, ტკბილი ალუბალი ძალიან სასარგებლო იქნება. ალუბლის ჭამა შეგიძლიათ მხოლოდ ქრონიკული პანკრეატიტის რემისიის ეტაპზე.
ბოსტნეული
ბოსტნეულის მოხმარება არ შეიძლება:
- ლობიო.
- თეთრი კომბოსტო.
- Ბადრიჯანი.
- რადიშ.
- ისპანახი.
- მჟაუნა.
- რადიშ.
- დაუშვებელია ნიორი და ხახვი.
- Წიწაკა.
- კიტრი და პომიდორი.
მწვავე კიტრი და პომიდორი მწვავე ფაზაში აკრძალულია მათში ძნელად ასათვისებელი ბოჭკოს გამო, თუმცა, პანკრეატიტის შეტევების არარსებობის შემთხვევაში, ისინი თანდათან უნდა შედიოდეს დიეტაში. მწნილები და პომიდორი კატეგორიულად არ შეიძლება.
კომბოსტო
თქვენ არ შეგიძლიათ მიირთვათ ახალი კომბოსტო, თუმცა, შეგიძლიათ ოდნავ მოხარშოთ კომბოსტო დაბალ ცეცხლზე სხვა ბოსტნეულთან ერთად. ეს შესაძლებელია პანკრეატიტით და სხვადასხვა მინერალებით მდიდარი ზღვის მცენარეებით, მაგრამ ძმრის კონსერვანტის გარეშე. მჟავე კომბოსტო მკაცრად აკრძალულია. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ რბილი ჯიშის კომბოსტო, მაგალითად, პეკინის კომბოსტო, მაგრამ მხოლოდ მცირე რაოდენობით, და სასურველია ცოტაოდენი მდუღარე წყალში.
ყაბაყი
ყაბაყი შესანიშნავია პანკრეატიტის მქონე პაციენტებისთვის, მათ არ გააჩნიათ უხეში ბოჭკოვანი, რაც ართულებს საჭმლის მონელების პროცესს, ადვილად ასათვისებელ საკვებს, არ არის ეთერზეთები და ფიტონციდები, როგორც ამბობენ, რაც ექიმმა უბრძანა. არსებობს zucchini ერთად გამწვავება, უმჯობესია მოხარშული ან გამომცხვარი, ჩაშუშული. პანკრეატიტის მქონე პაციენტებისთვის უკუნაჩვენებია სამრეწველო პრეპარატის ხიზილალა, დაკონსერვებული და ნებისმიერი ტომატის პასტის დამატებით.
შესაძლებელია პანკრეატიტით ტკბილი კერძების ჭამა?
პანკრეასის დიეტაში ტკბილი საკვები, როგორიცაა ჯემი, ტკბილეული და შოკოლადი, ნაყინი, ჩაანაცვლეთ თაფლით. პანკრეატიტისთვის თაფლი უნდა იქნას მოხმარებული, მნიშვნელოვანია დაიცვან გონივრული რაოდენობა. თაფლი მდიდარია ნახშირწყლებით, მაგრამ შაქრისგან განსხვავებით, პანკრეასისთვის მისი ათვისება უფრო ადვილია და ის ასევე ძალიან სასარგებლოა. პანკრეატიტის გამწვავების დროს უმჯობესია საერთოდ მიატოვოთ ტკბილი საკვები.
რისი დალევა შეიძლება
რისი დალევა შეგიძლიათ და რა არა დიეტის დროს. პანკრეასის დაავადებით, ნებადართულია თუ არა სოდა?
მკაცრად კრძალავს დალევას:
- ალკოჰოლური სასმელები,
- ძლიერი ყავა,
- ჩაი და წვენები აკრძალულია, განსაკუთრებით გამწვავების დროს, აკრძალულია ციტრუსის წვენები და ყველა მჟავე,
- გაზიანი სასმელები - დაუშვებელია.
ვარდკაჭაჭა
ვარდკაჭაჭას გამწვავების ეტაპზე არ უნდა დალიოთ. თუმცა, ვარდკაჭაჭა ძალზე სასარგებლოა პაციენტებისთვის გამოჯანმრთელების პერიოდში, რადგან ის ამცირებს შაქარს, შეიცავს ინულინს, ახდენს ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას და ხელს უწყობს წონის დაკლებას. ვარდკაჭაჭა არის საუკეთესო ყავის შემცვლელი პანკრეასის ანთების დროს.
ვარდის თეძო
ძალიან სასარგებლოა ვარდის ბარძაყის გამოყენება. ვარდი სასარგებლოა დაავადების ნებისმიერ ფაზაში, როგორც გამწვავების, ასევე რემისიის დროს. მცირე ნაწილებში, ეს ხელს უწყობს პანკრეასის ფუნქციის აღდგენას, ათავისუფლებს ლორწოვანი გარსების ანთებას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, აღადგენს დაზიანებული ორგანოს უჯრედებს, აძლიერებს და არეგულირებს მეტაბოლიზმს.
მინერალური წყალი ძალიან სასარგებლოა.
თესლი
შემწვარი თესლი არ უნდა იქნას მოხმარებული. სეზამის და სელის თესლი ყველაზე სასარგებლოა პანკრეატიტისთვის, სელი უკეთესია არა თავისთავად, არამედ როგორც სალათებისა და სამზარეულოს ნაწილი. ყველაზე მეტად, ნესვის თესლი სასარგებლოა, მათ აქვთ ყველა საჭირო სამკურნალო ნივთიერება, განსაკუთრებით ქოლეცისტიტის, მძიმე პანკრეატიტის მქონე პაციენტებში.
ნესვის თესლისა და თაფლის რეცეპტი
ნესვის თესლი დაჭერით და დაამატეთ თაფლი ნესვის თესლის ერთი ნაწილისა და თაფლის ხუთი ნაწილის გაანგარიშებით. მიიღეთ ნარევი 1 სტადიის. ლ ჭამამდე 15 წუთით ადრე.
ნიმუშის მენიუ პანკრეატიტისთვის
მენიუ და კვების რაციონი. ძირითადი რეცეპტებია გუშინდელი ხორბლის პური ან წინასწარ გამხმარი - 200 გრ (მთელი დღის განმავლობაში); შაქარი - 20-30 გ (მთელი დღის განმავლობაში).
პანკრეატიტი, დღის მენიუ
პირველი საუზმე
ხორცის ხორცი, ორთქლზე მოხარშული კერძი - 100 გ;
რძეში მოხარშული ჰერკულესული ფაფა - 150 გ;
თევზი, გამომცხვარი ან ორთქლზე - 80 გ;
ჩაი - 1 ჭიქა, ნებადართულია რძის დამატებით
სადილი
მოხარშული თევზი - 100 გ; ახალი არა მჟავე ხაჭო - 120 გ; ვარდის დეკორქცია - 1 ჭიქა
ვახშამი
ვეგეტარიანული ბოსტნეულის წვნიანი - 150 გ; ორთქლზე მოხარშული ხორცის ღვეზელი - 110 გ; ბოსტნეულის პიურე სტაფილოს დამატებით - 120-130 გ; კისელი არ არის ძალიან ტკბილი - 1 ჭიქა. პანკრეატიტისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაფქული კარტოფილი, მაგრამ ზეთის დამატების გარეშე, კარგი შემწყნარებლობით, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ზეთი.
ვახშამი
ორთქლზე მოხარშული ხორცის სუფლე - 150 გრ ან ნებადართულია მისი ჩანაცვლება ცილის ომლეტით; ორთქლზე მოხარშული ქათმის ნაჭერი-100-120 გ; უცხიმო ხაჭო - 100 გ; ჩაი - 1 ჭიქა, ნებადართულია რძის დამატებით.
ძილის წინ დასაშვებია დალიოთ 1 ჭიქა უშაქრო ჟელე, რომელიც მომზადებულია ქსილიტოლით.
დიეტა წიწიბურაზე კეფირით
ეს მენიუ დაგეხმარებათ პანკრეატიტისა და ქოლეცისტიტის შემთხვევებში, რომლებიც განიცდიან აუტანელ ტკივილს და გასტროენტეროლოგის ხშირი სტუმრები არიან.
ეს რეცეპტი გიჟურად მარტივია.
წიწიბურას რეცეპტი კეფირით:
- გახეხეთ გარეცხილი და გამხმარი წიწიბურას მარცვლები ყავის საფქვავზე, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მთლიანი.
- მიიღეთ დაახლოებით 2 ს. კ. კოვზები წიწიბურა "ფქვილი" და დაასხით ჭიქა კეფირი და დადგით ღამით გრილ ადგილას, მაცივარში, სარდაფში, სარდაფში.
- დილით მიირთვით მჭლე კუჭზე, მთლიანი ნაწილის ნახევარი, საღამოს დაასრულეთ დანარჩენი სადილად, რაც ასევე წონის დაკლების საშუალებას გაძლევთ.
თქვენ უნდა ჭამოთ 10 დღის განმავლობაში, ეს არის მკურნალობის კურსი. გაიმეორეთ კურსი წიწიბურასა და კეფირზე მეოთხედი ერთხელ. შენი სახე იცვლება ჯანსაღ და ყვავის.
წიწიბურა უკეთესია ნედლად გამოწვის გარეშე. მიიღეთ კეფირი ცხიმის დაბალი პროცენტით და დარწმუნდით, რომ შეხედეთ თარიღს. ასეთი ფაფის გემო სასიამოვნოა და არ იწვევს კითხვებს ამის შესახებ. წიწიბურას ფაფა ბავშვობიდან ყველასთვის საყვარელი პროდუქტია. იგი სამართლიანად ითვლება "ფაფის დედოფლად". წიწიბურის სამკურნალო თვისებები დიდი ხანია შესწავლილია და წარმატებით გამოიყენება დიეტოლოგიაში. წიწიბურა შეიცავს ვიტამინებს და მინერალებს, ორგანულ მჟავებს, ცხიმებს და ცილებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კუჭის ჯანმრთელობას. წიწიბურა შეიცავს "გრძელვადიან ნახშირწყლებს", რომლებიც იძლევა გრძელი გაჯერების შეგრძნებას, ამიტომ ის წარმატებით გამოიყენება ბევრ მენიუში, რომელიც მიზნად ისახავს წონის ნორმალიზებას და შემცირებას.
წიწიბურის მენიუს შეუძლია ნაწლავების გაწმენდა ტოქსინებისგან, ტოქსინებისა და მძიმე მეტალებისგან, ეხმარება ორგანიზმიდან ამოიღოს ყველაფერი არასაჭირო. ამ მარცვლეულის შარდმდენი მოქმედება ხელს უწყობს სხეულის ჭარბი სითხის მოცილებას და შეშუპების მოშორებას. წიწიბურა ასევე აუმჯობესებს ღვიძლისა და პანკრეასის მუშაობას. წიწიბურაში არსებული ბოჭკოვანი აუმჯობესებს ნაწლავის მოძრაობას და ხელს უწყობს ჩირქოვანი პროცესების მოცილებას. თუ თქვენ თავად აწყობთ წიწიბურას რამდენიმე სამარხვო დღეს, გარდა ამისა, გახსოვთ ბევრი სუფთა წყლის დალევა, თქვენ არა მხოლოდ მოიშორებთ რამდენიმე ზედმეტ კილოგრამს, არამედ გააუმჯობესებთ თქვენს კეთილდღეობას, მოიპოვებთ სიმსუბუქეს და კარგ სახეს.